人的寿命与抽烟喝酒有关系吗?

来源:wukong  责任编辑:小易  

用户回答1:

一个人的寿命受很多因素影响,遗传因素、环境因素、生活方式和医疗条件等多种因素影响,吸烟和抽烟都可以认为是不良的生活方式,确实对寿命都是有影响的,具体的,我们参考一下权威机构的研究和说法。

先说吸烟,世界卫生组织的官方网站上,在戒烟专栏里明确列出了基于研究证据的戒烟时间与寿命的关系:

30岁左右开始戒烟,预期寿命可以增加约10年

40岁左右开始戒烟,预期寿命可以增加约9年

50岁左右开始戒烟,预期寿命可以增加约6年

60岁左右开始戒烟,预期寿命可以增加约3年

而中国疾病预防控制中心发布的我国居民吸烟对期望寿命影响的调查数据显示,2013年我国人群吸烟导致的期望寿命损失2.04岁,其中最高的为西部地区男性,共损失3.05岁。减少吸烟能够明显降低肺癌、慢性阻塞性肺病和缺血性心脏病等多种疾病的风险。

再说饮酒,目前的研究发现,饮酒会增加肝损伤、高尿酸血症、心血管疾病和部分肿瘤的风险。以前认为适量饮酒还可能有益健康,尤其降低心血管疾病风险,但最近更多的研究发现,即使使少量饮酒,健康风险也大于可能的收益。酒是能不喝就最好不喝,不要抱着少量饮酒有益健康的侥幸心理继续饮酒,甚至以此为借口尝试饮酒。

中国疾病预防控制中心的数据报告也显示,2013年,饮酒给我国居民造成0.43岁的预期寿命损失。若不再饮酒,西部地区居民期望寿命可增加0.52岁,农村地区居民人均期望寿命可以增加0.48岁。

用户回答2:

抽烟喝酒是现代社会男性常见的习惯和社交方式,不少人认为抽烟喝酒对健康对寿命有影响,但有的人生活习惯不良,抽烟喝酒样样都有,但却身体很健康。有的人也抽烟喝酒,却很短命。那么,人的寿命与抽烟喝酒有关系吗?

根据世界卫生组织的调查研究发现,大部分人的寿命多少有百分之十五取决于父母的遗传基因。而百分之八跟国家的医疗条件有关,百分之七取决于生活环境气候因素,百分之十是社会因素,但足足有百分之六十是取决于自己的生活方式和习惯。

先来说喝酒的危害,在空腹的情况下,酒精很容易快速进行血液循环,而酒精大都通过肝脏进行代谢,其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱,会导致酒精性肝损伤。长期喝酒会损害心肌细胞,导致心脏肥大、扩张,引发心力衰竭。

而香烟在燃烧时释放38种有毒化学物质,含有多种有害成分,主要有尼古丁和一氧化氮。对肺部、大脑有极大的损害。要知道,一支烟的尼古丁可以杀死一只老鼠,香烟对人体的危害可想而知。

当然,不能以抽烟喝酒这些就说能决定寿命的长短,但抽烟喝酒对身体会有很大的危害,从而缩短了寿命。也就是本可以活70岁的人,可能因为抽烟喝酒的习惯让他少活了10年甚至是20年。

虽然说抽烟喝酒不意味着决定了寿命的长短,因为还有其他很多的因素影响着寿命,但抽烟喝酒对身体肯定是有害的,所以想要长寿,还是应该尽量的戒烟戒酒才是。

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用户回答3:

人的寿命与抽烟喝酒有关系吗?

毋庸置疑!

抽烟喝酒是导致人早死的最重要的因素,长期吸烟喝酒可以大大缩短寿命。

长期抽烟喝酒可以减寿几何?

2014年,美国一家网站根据美国人口平均预期寿命,以及美国疾病控制和预防中心(CDC)、美国毒品滥用和精神健康服务管理局、美国国家公路交通安全管理局官方公开资料中吸烟喝酒人群平均死亡年龄和平均成瘾物质使用时间和量,计算出了吸烟喝酒可以导致人早死的“效率”:

长期吸烟者,开始规律吸烟的平均年龄为17.8岁,日均吸烟量1包(20支卷烟),平均死亡年龄为68.7岁;平均烟龄50.9年,平均折寿10年,为预期寿命的13%。长期吸烟者平均每吸一只烟折寿13.8分钟,1包烟折寿4.6小时。

长期饮酒者,开始规律喝酒的平均年龄为16岁,日均饮酒量为2.14杯(1杯指含14克纯酒精的任何含酒精饮料),平均死亡年龄为55.6岁,平均酒龄39.6年,折寿23.1年,为预期寿命的29%。长期饮酒者每喝一杯酒折寿6.6小时,日常平均饮酒2.14杯,折寿14.1小时。

包括其他吸烟喝酒在内的毒品的减寿“效率”为:

吸烟喝酒为什么会减寿

有人经常以某某人已被吸烟喝酒仍然活了多少年来试图证明吸烟喝酒与寿命无关。

我们知道,寿命是一个多因素事件,对于任何单一个体,寿命长短没法用单一因素来解释。

但是,在不同人群,如果经过统计学处理,通过与匹配的对照人群比较除外其他因素的影响,则可以估算其中单一因素的作用权重;并且,通过分析也可以明确具体导致死亡的原因。

多年来,有关吸烟喝酒导致人们早死的研究汗牛充栋。这里介绍最新的两项相关研究:

柳叶刀:喝酒是2016年造成世界全部过早死亡的第七大风险因素,15-49岁年龄段人口死亡的第一位因素

2018年8月23日,发表在《柳叶刀》有关喝酒造成全球健康负担的大型研究引发热议。

这项涵盖全球195个国家和地区,相当于2800万人口的、迄今最大型的研究发现,2016年,全世界有280万人死于喝酒,占全部女性死亡数的2.2%,和男性的6.8%。

其中,最引人注目的是,喝酒造成15-49岁年龄段人口死亡的第一位因素,造成的死亡占该年龄段女性死亡人数的3.8%,男性死亡人数的12.2%

就是说,全球范围内,15-49岁这个年龄段的男性中,每8个死亡者中就有一个是喝酒喝死的。

这与美国CDC的关于喝酒是导致美国劳动力年龄(16~64岁)人口死亡的首位因素的说法一致。

至于具体的死亡原因包括喝酒导致的交通事故、溺水等意外死亡,喝酒相关的癌症(50岁以上主要因素)、肝病、心血管疾病等疾病,喝酒相关的故意伤害(比如暴力行为和自残)等。

澳大利亚:吸烟者早死的风险为那些从未使用烟草的人的3倍

人们早就知道吸烟可以导致早死,并认为大约一半的吸烟者会死于吸烟相关疾病。但在英国和美国的更近的研究已经把这个数字提高到高达67%。

2017年,澳大利亚一项超过20万人的大型研究也获得相同的结论,发现吸烟者早死的风险为那些从未使用烟草的人的3倍。

与非吸烟者比较,每天吸10支烟死亡的风险增加一倍,吸食20支风险增加5倍。

如果一直吸烟,三分之二的人将死于这种不良习惯,平均减寿10年。

平均减寿10年——与上文给出的估计高度一致。

吸烟导致死亡的原因已经广为所知,主要包括肺癌在内的十几种癌症、慢性阻塞性肺疾病和心血管疾病。

用户回答4:

蟹妖!

首先,想告诉大家,八成以上的肺癌死亡病例都跟吸烟有关!吃不吃惊?

作为世界上最大的烟草生产国和消费国,我国烟民有3.16亿,被动吸烟人群已经达到了7.4亿,如此高的吸烟人群和如此多的人遭受二手烟,无遗是我国肺癌发病持续增高的一个重要原因。

首都医科大学肺癌诊疗中心主任、首都医科大学肿瘤学系副主任兼肺癌学组组长支修益介绍,现有的临床证据表明,因肺癌死亡的患者中80%以上都跟吸烟相关,其中包括二手烟和三手烟,男性吸烟的肺癌患者死亡率是不吸烟肺癌患者的8至20倍。开始吸烟的年龄越轻,肺癌的发生率越高。一个每天吸15至20支香烟的人,其易患肺癌的机率比不吸烟者大14倍。

烟草中有几千种化学物质,几百种有害物质,目前已经明确的致癌物质有69种,已经有大量的临床研究证明吸烟同肺癌、呼吸疾病和心脑血管疾病的发病与死亡密切相关。

其次,二手烟和三手烟的危害同样不容小觑。一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的机率比常人多出6倍。三手烟,烟民在密闭居室吸烟,烟草中的致癌物质会滞留在沙发上、地毯上、枕头被罩上和家庭的各种装饰品上;在室外吸烟,烟草中的有害物质还会停留在头发、毛衣或外套上。这些烟草中的有害物质和空气中的某些物质结合成为可以致癌的亚硝酸类物质。

用户回答5:

感谢邀请。

吸烟喝酒与平均寿命之间的确存在一定关系,很多朋友可能觉得,自己身边有朋友又抽烟又喝酒,但活的好好的,长命百岁的,但这必定是少部分人,每个人的基因、生活习惯、先天体质都有所不同,这些都能够决定到底能不能更长寿,但吸烟喝酒的大部分人都由于这些恶习诱发多种疾病英年早逝,从整体的平均寿命上来说的话,吸烟喝酒是会缩减人的寿命的。

长期的研究都正式了吸烟是肺癌的重要致病因素之一,吸烟者患肺癌的几率是不吸烟者的13倍,另外也和其他一些癌症有关联,例如口腔、食道癌、胃癌、胰腺癌、子宫颈癌等,孕妇吸烟也会影响胎儿,使后代患癌的几率增加。吸烟也可能会诱发多种心脑血管疾病,比如高血压、冠心病的发病几率都大幅高于不吸烟者,也会逐渐诱发慢性支气管炎、肺气肿等等,总之,烟抽多了一生慢性疾病,比起不吸烟的人来说拖了一路拖油瓶,这样怎么能更长寿呢?

大量酗酒也是不健康的习惯,酒精特别对肝脏不友好,容易让肝脏失去蛋白质载体维护,而累积大量脂肪在其中,而且过度喝酒还会刺激神经系统(酒精、酮体、葡萄糖是为数不多能够进入血脑屏障对大脑有影响的东西),长久下来,肥胖、脂肪肝、酒精中毒都在等着,心脑血管疾病也会慢慢找上门来。

吸烟喝酒变本加厉威胁健康,不过部分人如果真的是有强大的基因,喝酒、抽烟让他们精神更好,心理更舒畅,也没怎么诱发疾病,没准能够让他们更长寿。

用户回答6:

人的寿命与基因,饮食习惯,生活工作,精神压力,疾病等多因素都有关系,具体到每一个人,就很难来具体的量化了,所以,有的人抽烟又喝酒,但也活的很长,活到七八十岁。而有的人不抽烟不喝酒,也有可能死于高血压,糖尿病,肿瘤,甚至是车祸意外等情况。

所以,要讲人的寿命与抽烟喝酒的关系,需要讲的是群体,也就是根据大规模的人群的数据来分析这个问题。

吸烟的危害

根据我国发表的《中国吸烟危害健康报告》,研究发现吸烟者的平均寿命比非吸烟者缩短十年。我国每年有超过100万的吸烟者死于吸烟相关疾病,超过10万非吸烟者的死亡与二手烟暴露有关。吸烟可导致喉癌,肺癌,膀胱癌,胰腺癌等多种肿瘤,吸烟还可以诱发心脑血管疾病,例如心梗,动脉闭塞,冠心病,脑血管疾病等等。

饮酒

《中国居民膳食指南(2016)》中关于饮酒限量指南的建议是,成年男性每天饮酒量中所摄入纯酒精不超过 25 克(相当于 750ml 啤酒,250ml 葡萄酒),成年女性每天不超过 15 克,儿童少年孕妇等特殊人群不应饮酒。

柳叶刀杂志最新的研究显示,适量饮酒也会缩短患者的寿命,针对60万名饮酒者的研显示,每周喝10到15杯酒精饮料可以使一个人的寿命缩短一到两年,每周喝超过18杯酒的人可能会失去四到五年的生命。饮酒会增加高血压,冠心病,心梗的风险,酗酒可以诱发肝癌,食管癌,乳腺癌,结直肠癌等癌症。

最健康的生活方式,就是不抽烟,也不喝酒,清淡低脂饮食,生活作息规律。

用户回答7:

我认为,抽烟并不影响人的寿命,就拿我家来说,我奶奶抽烟,活了93岁;我父亲抽烟,活了89岁(2008年7月去世);我母亲抽烟,活了85岁(2008年7月去世);我叔抽烟,活了89岁(2015年9月去世);我大姑、老姑、婶娘都抽烟,现在都健在,分别为87、84、84岁,身体并无大恙;我也抽烟,今年小70岁了,身体也没什么问题。可见,抽烟与人的寿命长短没有必然联系。抽烟还有点意想不到的好处,我由于长期抽烟,蚊子从不叮我,我老伴不抽烟,蚊子总叮她,这是抽烟的好处之一。抽烟还能提高工作效率,有一年我正在部队宣传科当干事,这年军区要求上报创四好连队的经验材料,上报时间截止到五月十日前。起先有个写作班子写了一份,上报后不合格,退回重写。师首长把重写的任务交给了我。写这份上报材料,我干了一个通宵,抽了73根香烟(这烟是长春产的兰盒白花迎春烟,0.28元一盒),第二天精神头十足,毫无倦意,我想这是香烟起了作用,这是抽烟的好处之二。此外,闲来无事点上一支烟(现在我用烟斗抽漂河香和红花铁),细细地思考问题,慢慢地品味泥古丁的香气,这是多么惬意,多么来神,这算是抽烟的好处之三吧。还有一些好处,不说了。

至于喝酒,由于本人滴酒不沾,没有发言权。但看到过喝酒喝死的,前些年也有过这方面的新闻报道。抽烟抽死的没见过,也没听说过。所以说:抽烟无大碍,喝酒要谨慎。

用户回答8:

对这个问题,有书君周围的人态度各不相同。

面对抽烟,有些人说:“饭后一根烟,赛过活神仙,抽大量烟的人多是长寿的!你看看那些个百岁老人,他们不都在抽烟吗?”还有一些小伙伴说:“吸烟者的肺都黑成那样了,身体健康肯定不行的,肺癌迟早找上门!”

面对喝酒,有人说:“喝酒是保养身体的,你看人类多久前就开始酿酒了,真是咸吃萝卜淡操心,对酒当歌,人生几何懂不懂,那是我们的乐趣来源啊!”而另一部分人是这样认为的:“酗酒绝对不可取,喝酒是坏极的行为,酒耽误事不说,它还会让人乱性,打架,中毒,头痛,要命的是这些都不用等,是即时生效的坏处。”

影响寿命长短的因素有很多,其中被认为最常见的就是吸烟和喝酒了。那么,人的寿命长短与吸烟喝酒有关系吗?真实情况又是怎样的呢?下面就让有书君为大家来分析揭秘这些有趣的问题。

一、关于益处

凡事都有利弊,抽烟喝酒存在于世界上受人追捧,自然也是有一定益处的。

我们先来看看抽烟的好处:

1.抽烟可以镇静情绪以及提神

当人感到情绪紧张,激动,生气或是愤怒的时候,往往点上一根烟,吸一口,这样能让人舒缓紧张感,起到镇静剂的作用。而且烟草中含有的尼古丁,在一定程度上可以刺激我们的大脑分泌多巴胺,起到兴奋作用,有提神醒脑的效果,所以我们经常可以看到长途汽车司机经常烟不离口。

2.吸烟可以治病

烟草中的尼古丁,可能对很多疾病是有益的。由于烟草中含有尼古丁,对对口腔溃疡、便秘和消化有好处。但是这个世界上没有绝对无害的东西,白开水喝多了我们还会中毒呢。其实很多东西都是双刃剑,需要我们去平衡收益与风险。

3.吸烟会让人际交往更顺利

大量有关统计数据表明,吸烟人群中的性情孤僻人数和抑郁症发病率明显低于非吸烟人群,这在一定程度上说明了前者更为合群。而且当我们需要去同他人(尤其是男性)搭话的时候,我们就可以递上一根烟,便于自然地开启话题。

再看看喝酒的好处吧:

1.喝酒可以解渴利尿

酒具有较高的水含量,喝酒可以解渴,其中含有的钠、酒精以及核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动。

2.适度饮酒,对身体有益

酒精其实有助于防止血栓的形成,因而有效地防止了中风和心脏病发作的可能。饮酒适量能够减少人们死于心脏病的可能性,而且喝酒对睡眠也有一定帮助,有书君在这提醒大家,喝酒可不能贪杯哟,适度适量方才是最健康的。

3.提神减压

生活是琐碎的,当自己想要暂时逃离的时候,可以交上朋友喝几杯,聊聊乐事,心情自然会变好。

二、关于害处

但是俗话说的好:“是药三分毒。”抽烟和喝酒自然也逃不脱。

我们先看看抽烟,它的害处在哪儿:

1.危害健康

要注意的是,这里说的健康不只是吸烟者的健康,而是吸烟对周围所有吸到烟的人身健康都会产生危害。烟叶在燃烧过程中会释放出大量有毒物质,这些物质可导致人们患癌几率提高、孕妇流产、降低男女生育能力、诱发心脑血管疾病,严重威胁的人们的身体健康。

2.容易引发火灾

往往很多时候一场大火是因为随处吸烟,丢弃烟头引起的。据调查,全世界近五分之一的火灾是由于吸烟引起。

3.不受人们欢迎

吸烟可导致牙黄口臭,身上沾染的烟草气味会影响个人形象,而且在公共场所吸烟会被人们厌恶疏远。

然后是喝酒的害处:

1.喝酒误事

喝酒多了人们自然是迷糊兴奋的,一旦喝酒过量,有时候这些人就会干出意想不到的事情,变得态度粗蛮,口无遮拦。因酒出洋相,误事,甚至耽误前程的更是层出不穷。

2.酗酒伤身体

有时候人们喝完酒会吐血,这就是喝得太多,胃部承受不了而造成的胃出血。大量喝酒容易酒精中毒,人体肝脏分解能力差,容易晕迷,从而进入休克状态,很容易死亡。与此同时,酗酒还会造成胃病、慢性胃炎、肝硬化等疾病,令人害怕。

3.喝酒会变丑变胖

酒含有较高的热量,会刺激食欲,加快人体对营养素的吸收,当摄入总热量过多时,人体会把多余的热量转化成脂肪储存起来,从而使人发胖。而且,经常喝酒会导致自身排毒能力变弱,从而身体新陈代谢变慢,机能变差或紊乱,容易长痘长斑,容颜不保。

总体来说,抽烟喝酒的害处是大于益处的,而且抽烟喝酒还长寿的人尽管是有,但那是多少个人中的一个啊,这是把抽烟喝酒长寿和不抽烟不喝酒短命的做了对比,本身是不可取的。我们按照同样基数去看,就会得出结论:抽烟喝酒绝对会影响人身健康,寿命或多或少会受到不利影响!希望大家引以为戒,适度吸烟饮酒。

小伙伴们还知道哪些有书君没提过的抽烟喝酒利弊之处?可以写在评论区一起讨论呀……

用户回答9:

“男人不抽烟,枉在世上颠,男人不喝酒,枉在世上走”

不清楚从什么时候烟酒开始成了很多人的生活必备品。那么人的寿命与抽烟喝酒有关系吗?个人认为这个问题应该把抽烟和喝酒分开来看。

先说抽烟,烟真是一个神奇的东西,几乎所有人都认为抽烟有害健康的同时,总能看到身边很多人抽了一辈子的烟,活得也很长寿。我是怎么看待这个问题的呢,举个很简单例子,就一目了然了。抽烟与寿命的关系就好比行人在等红绿灯过马路,遇到红灯了,都知道闯红灯是不安全的,可还是会有人不遵守交通规则,直接闯红灯,有的行人闯一次红灯,可能就会产生事故,危及生命,有的行人闯了n多次红灯,也都安全通过,没发生事故。红灯闯的次数多了,就增大了交通事故的概率,危险系数就会增加(只是举个例子,不提倡闯红灯,希望大家遵守交通规则),同理,抽烟越多,对身体产生的危害概率就越大,所以亲们能戒烟的话还是把烟戒了吧。

都说抽烟百害而无一利,酒却不是那样的,适当饮酒对身体是有好处的,可以促进血液循环,有益健康。如果饮酒不节制,容易变成酗酒,酗酒对身体是有害的,酒精过量容易发生猝死,所以亲们切记,小酒怡情,酗酒伤身。

动动你发财的小手指,举手之劳,赞有余香!


用户回答10:

  • 我是吃肉喝酒抽烟,快活赛过神仙,至于寿命长短,好像与己无关,只要不委屈自己,死了全都不冤。假设某某活到一百岁,七十开始脑栓,意识虽然存在,四肢几乎全瘫,吃饭靠人喂,翻身靠人搬,你是又活三十年,可自己受的罪,家庭的负担,哪如咔嚓一下上西天。我想:寿命长短无所谓,最好别给儿女把麻烦添。

用户回答11:

人的寿命的长短,是取决于多种因素的,有很多不是人为可以干预的。但是,也有一些是可以人为的去避免的,就像吸烟饮。吸烟的危害主要体现在以下几个方面:

一、吸烟容易诱发冠心病,高血压,血管闭塞性脉管炎。

二、吸烟容易诱发喉炎喉癌,过度吸烟可引起急性喉炎,慢性喉炎。

三、长时间的吸烟对于胃功能也是有损伤的,吸烟也可能损害粘膜血液循环,进而损害粘膜防御屏障,引起消化性溃疡病。

四、长期吸烟可导致大量的口腔疾病,如唇癌,口腔白班,白色念珠菌感染。

五、吸烟容易造成慢性支气管炎,吸烟者患病率比不吸烟者高2-10倍,患病率和吸烟量呈正比。

六、吸烟最伤的是肺功能,吸烟者的肺功能会降低。

过量饮酒也不好,过量饮酒的危害主要有:

一、饮酒对收缩期和舒张期血压都有影响。

二、饮酒容易出现心肌病,长期大量饮酒将损害心肌细胞。

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