孕妇前三个月要注意什么?

来源:wukong  责任编辑:小易  
现在人的思想观念有了很大的改变,光是对待下一代的观念上就有了很大的转变。优生优育是现在的年轻人越来越看重的~那新手麻麻该怎么办?

用户回答1:

怀孕的最初三个月叫做孕早期。这是一个比较特殊的时期。需要注意的事情如下:

一、避免药物和放射线

孕早期是胚胎最初形成的时期,对外界的不良的环境非常敏感。如果接触过量的放射线或者是致畸物,会导胎儿的畸形。因此在孕早期,孕妇需要特别注意自己所处的环境和所吃的药物。

这里说的放射线是指电离辐射,是指医院的X光、核电站泄露的射线,不是太阳发出的电磁波、不是电信局无线基站发出的电磁波、不是路由器的wifi信号。就是医院里的X光,如果仅仅拍一次胸片也不至于造成胎儿畸形。但是如果没有必要也尽可能不要在孕期暴露在X光下。

药物对胚胎的影响也不是一致的,有些安全,有些强致畸,有些没有观察 数据。FDA据此将药物分类叫做妊娠药物分级A、B、C、D、X级。A、B级安全、C级孕妇慎用,只有孕妇用药利大于弊时采用,D级是明确致畸的,只有孕妇生命受到威胁时才用,X级禁止用于正在怀孕或者将要怀孕的孕妇。怀孕早期要避免服用C、D、X级的药物。

二、饮食和运动。

孕早期是容易发生早孕反应的时期。我们都知道电视剧中都是女人一呕吐,连小孩都知道怀孕了。

孕早期发生早孕反应是因为体内的HCG增高引起的,味觉和嗅觉也发生了很大的改变,原来喜欢的味道都不能忍受了。有些人呕吐非常严重,不能进食,甚至消瘦。有早孕反应的人,饮食上要少量多餐,荤素搭配,软食,只要自己喜欢的能忍受喜欢吃吃得下的都可以吃。呕吐严重不能进食,体重下降超过5%的要去医院就诊,需要胃肠外营养的支持。

孕早期因为早孕反应,营养摄入不足,应该减少运动量,否则会加重代谢的紊乱。

三、孕早期容易发生流产。

怀孕后要在停经40-50天超声排除宫外孕。孕早期没有必要反复抽血查孕酮和HCG,超声是判断胚胎活性最好的方法。如果孕早期发生阴道流血、腹痛可能提示可能流产或者胎停育,也要及时就诊。确定胎停育要及时终止妊娠。

四、孕早期要检查甲状腺功能。

女性甲状腺功能异常的发病率比较高,尤其是甲状腺功能减退,没有明显的症状。甲状腺功能异常会导致不孕、流产,也会影响胚胎的发育,如果孕前没有检查过甲状腺功能,那么一旦确诊怀孕,也应该去检查甲状腺功能,因为母体甲状腺素在孕早期对胚胎神经系统发育作用很大,如果有甲状腺功能减退,应该及时替代治疗。

如果顺利度过了孕早期,就要开始进入产前检查阶段了,会做胎儿健康和母亲健康检查。

用户回答2:

孕妇在很多方面需要引起注意,孕前三个月属于早孕期,就是所说的妊娠早期,是胚胎形成时期,平时要格外的注意,避免使胚胎正常发育有所影响,导致流产和先天畸形的情况发生。

怀孕前三个月孕妇要注意以下事项:

1. 孕妇前三个月时,要注意进行叶酸的补充,补充叶酸可以有效预防胎儿神经系统的畸形;

2. 孕妇前三个月时,要注意少走动,不要经受刺激,注意补充足够的营养,多进行休息,注意内分泌的正常和孕激素正常,孕激素低下会易产生流产;

3. 之前有贫血、习惯性流产、高血压等症状的人,在怀孕前期更要加强注意,要多休息,不可劳累,出现异常及时去医院检查;

4. 尽量减少外出,尤其是长途外出,在附近出行者,避免挤公交车,不要去人群密集的地方,保护好腹部,以免受到碰撞和一些感染病的传染;

5. 注意不要着凉,不可进行冷水洗澡、洗头,要避免感冒;

6. 上班的孕妇,要注意工作环境,不可接触放射线、有毒有害物质,比如:汞、苯等,避免有噪音、空气流畅不好的环境,防止有害因素影响胚胎发育;

7. 孕妇,也不可做跳跃、登高、扭曲、旋转、快速下蹲等动作;

8.孕妇要懂得计算心率,了解一些孕期需要注意的事项,进行自我观察,出现呼吸困难、心跳过快、腹痛、胸痛、阴道出血等情况及时去医院进行检查。

用户回答3:

您好,很高兴有机会回答您的提问,并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先,怀孕前三个月为妊娠早期,所以特别要注意胎儿有流产和畸形的可能性,这个时候就需要爸爸妈妈们特别注意,一定要小心谨慎哟。

第一,如果是职业女性,一定要注意工作环境,不能接触任何有害物质,比如含有汞、苯等物质一定不可以,有噪音的环境也要尽量避免,这是为了宝宝的健康发育考虑,如果有必要的情况下可以考虑在家休息。

第二,一定要合理的应对呕吐这件事,怀孕前三个月会感到呕吐是正常现象,只要度过这段时间就会缓解一下,可是在这个时期孕期就一定要考虑到少食多餐的原则,不能因为恶心就不想吃东西了,或者没有食欲就放弃吃饭,这是为了宝宝的身体健康考虑,营养均衡是必要的。

第三,怀孕前三个月一定不要同房,因为这个时期同房是非常可能造成流产的,一起不能做剧烈的运动,甚至是弯腰下蹲的动作也不要太猛,一定要减缓自己的动作。如果平时做家务的女性也可以直接放弃家务活,交给老公去做吧。

最后,就是要避免病毒性感冒,因为怀孕以后身体的抵抗力会下降,所以外出玩的时候一定要注意不要感冒,不要中暑等等常见疾病,要比之前更加小心。必要的时候可以让家人陪同在身边,如果有需要让家人帮忙,甚至出现什么状况也有家人陪在身边比较安心。如果之前有血压高,心脏病等需要服药,一定要提前询问医生,医生会给予您最科学的办法管理自己的身体。

用户回答4:

怀孕的前三个月是妊娠早期,这时候不管是对孕妇本人还是胎儿都至关重要。护理不当,有可能造成胎儿畸形、发育不良、早产等不良情况,所以要做好充分的准备,为胎儿创造良好的条件。

首先,营养因素,胎儿在孕早期的时候处在生长期,除了平时饮食,孕妇在膳食上还应该做一些调整,要补充叶酸,比如吃一些蛋类、水果、坚果等;多吃一些含铁丰富的食物,主要是为了合成体内的血红蛋白,为胎儿生长提供必需的能量;还要增加碘盐的摄入;在孕早期容易产生呕吐的现象,要尽量少食多餐,补充必要的营养。可以吃一些易于吸收的食物,比如蜂蜜、米、面等,多喝白开水。

其次,避免吸烟和饮酒,不管孕妇吸烟、饮酒与否,都应该远离。烟酒的有害成分吸入和摄入过多,会导致胎儿畸形。

再次,避免身体温度升高。研究发现,孕妇早期身体温度过高会造成胎儿畸形,不管是桑拿还是热水浴等都应尽量少去。尽量少接触发热的病人和去公共场所。

最后,孕妇早期不要滥用药物,有的药物可能会对胎儿造成不可挽救的影响,吃药要及时咨询医生,听从建议后选择药物。

除上述因素外,孕早期的时候,孕妇要保持良好的心情,乐观的看待身边的人和事;避免接触放射性物质。孕早期的时候胎儿正处于早期发育阶段,不管是神经、四肢还是五官都处于分化阶段,遇到不好的刺激因素就会影响发育,所以要引起足够的重视。

本期答主:闫晓晓,医学硕士

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用户回答5:

1、如果是职业女性,首先需要注意工作环境,不能接触含有汞、苯等有害物质,噪音也要尽量避免,否则会影响胎儿的健康发育。

2、合理应对晨吐,怀孕前三个月的晨吐是正常现象,过了前三个月症状会明显改善,一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐,孕妇可以坚持少吃多餐的原则,不能因为呕吐而放弃进食,否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲,可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。

3、怀孕前三个月同房要小心,因为胚胎正处于初步发育阶段,在孕早期同房,会增加流产的风险。

4、怀孕前三个月不能做体力活,弯腰、下蹲的时候也要放缓动作,不能太剧烈。

5、怀孕前三个月要避免病毒性感染,怀孕之后,孕妇的免疫能力大不如前,所以在流行病多发的季节,孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季,孕妇尽量选择在阴凉天外出,怀孕以后,孕妇身上散发的热量会比孕前多很多,所以也要的

怀孕三个月检查哪些

1、地贫基因筛查

通过血常规检查基本上能检出,男女双方都要做。若结果显示为阳性,需要进一步做基因筛查确诊。

2、唐氏筛查

一般是在孕16-21周即孕中期,通过血检进行唐氏综合征筛查。但35岁以上孕妇,在孕18-21周最好做羊水穿刺,确认胎儿是否有染色体问题。

3、血常规

在医院建立档案册(大约孕16周)时做一次,到了孕晚期再做一次,与第一次血常规结果作对照。正常值是100g/L-160g/L,轻度贫血对准妈妈及分娩的影响不大,重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。

4、血糖

整个孕期体重增加12.5公斤左右即可,但现代孕妇往往营养过剩,在孕24-28周进行血糖筛查,孕妈咪是否有孕期糖尿病的征兆可以有所了解。

5、G6PD筛查

G6PD缺乏时,若身体接触到具氧化性的特定物质或服用了这类药物,红血球就容易被破坏而发生急性溶血反应。

6、血型检查

如果准爸爸为A型、B型或AB型血,准妈妈为O型血,生出的小宝宝有ABO溶血的可能。如果准妈妈为Rh阴性,在生产前医院还要预先备好Rh阴性的血液,一旦分娩时发生意外,就能够及时输血。

7、梅毒淋病艾滋筛查

分娩前必查。万一产后出现感染,可以分辨是否为医疗感染。

8、肝、肾功能

主要是检查准妈妈有无乙肝、丙肝、肾炎等疾病,怀孕时肝脏、肾脏的负担加重,如果上述指标超过正常范围,提示肝、肾功能不正常,怀孕会使原来的疾病“雪上加霜”。

怀孕三个月流产症状

怀孕前三个月是一个不稳定的时期,在这三个月当中,饮食不当、情绪反复、太过劳累等原因都可能会导致孕妇流产。怀孕三个月流产症状有哪些呢?如果出现小腹坠痛、阴道出血等症状,就是流产的先兆,需要去医院进行检查,然后静养调理。

为什么怀孕三个月流产的几率很高?遗传因素是孕早期流产的原因之一,其次是过大的心理压力。如果孕妇参加重体力劳动或者腹部遭受外部的撞击、以及毫无防备地跌倒都会引起流产;如果曾经做过腹部手术,比如附件囊肿或阑尾炎,都可能会引起子宫收缩,从而导致流产;正常情况下,子宫是一个倒放着的梨形,如果生理不正常,变形太严重,则会引起孕妇流产。

怀孕前三个月吃什么

如果孕妇偏食、厌食、挑食,会导致胎儿营养不良,准妈妈怀孕前三个月吃什么才会生一个健康的宝宝呢?

1、多吃维生素丰富的水果蔬菜,比如苹果、萝卜等,但是热性水果要少吃,以免燥热上火。

2、多吃花生、谷类和粗粮,少吃精米、精面,以补充维生素B、C和蛋白质。

3、多吃含锌、镁、碘、铜等微量元素多的食物,如海味食品、动物类食品、谷类、豆类等。

怀孕期间,孕妇需要的食物数量并不是很大,重要的是食物的营养搭配极其质量,有美国的营养专家列出了孕期最好的十大食物:苹果、鳄梨、香蕉、鸡蛋、鱼、花菜、土豆、柑橙、粗面包、脱脂奶。

用户回答6:

怀孕前三个月对来说整个孕期是非常关键,有的人以为肚子还没有大起来的时候,各方面不用太在意,其实这个时候是胚胎发育的关键时期,安稳的度过了孕早期,给整个孕期的平稳度过打下了坚实的基础。

孕妇前三个月的注意事项

1.孕检一次,确认孕酮和HCG在正常范围内。确认胎芽胎心发育正常。

2.去办理母子健康档案,医院建档。

3.多卧床休息,不做繁重体力劳动,不让身体劳累。

4.饮食不需要大鱼大肉,因为这个时候的脂肪都是长在孕妇身上。但是要注意饮食均衡 ,保持全面营养。

5.规律的作息时间,不熬夜。

6.待在空气新鲜的场所,尽量不得感冒。

7.如果有孕吐,可以少吃多餐。

8.前三个月禁止同房,避免流产。

9.多读书,听音乐,有利于孕妇和胎儿的身体健康。

10.不要使用含大量化学元素的化妆品比如口红。

把前三个月当做孕期的最后三周来代替,小心翼翼,一个快乐健康的宝宝在等你。

我是J妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。

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用户回答7:

孕妇前三个月注意事项

孕期的妊娠反应因人而异,有一部分人反应比较轻,常常被忽略,因此,关注月经日期尤为重要,当月经不准时就应该高度警惕怀孕的可能,及早的去医院就诊,留给自己尽量多的时间决定如何对待新生命。

1、关注妊娠,及时就诊

怀孕的身体信号因人而异,最初反应比较轻微,不具有特异性,常常被忽略,因此,关注月经日期尤其重要,发生避孕措施不好的性生活后,月经不准时就应该高度警惕怀孕的可能,及早确定妊娠,留给自己尽量多的时间决定如何对待新生命。

因为终止妊娠时间越早,妇女身心受到的伤害越小,而孕期保健开始得越早,母亲无意中伤害胎儿的风险也越小,两条人命在身,谁还敢天马行空。

尤其最初三个月,一定要认真对待,一旦确认怀孕,就应该马上到医院建立围产保健卡,进入当地的围产保健网络,进行系统的产前检查、参加孕妇讲座,母亲和家人还应该积极配合医生了解妊娠经过和有关病史。

2、控制体重

怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段,但是需要的营养却不多,因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪,再加上这个时候大部分孕妇都不喜欢运动,长期如此势必会导致脂肪堆积从而导致体重过分增长。专家指出,孕期的体重增长是非常正常的,但必须要注意控制体重过分增长,否则的话对孕妇以及胎儿都非常不利。

用户回答8:

怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期,孕妈妈的一举一动都会牵扯到肚里的胎宝宝。前三个月要注意什么呢?

一,饮食方面



怀孕前三个月是妊娠反应期,晨吐是正常的现象,一些准妈妈会因为胃口不好而挑食,偏食,孕妇可吃一些杨梅,草莓等酸甜可口的水果增加食欲,坚持少食多餐的进食选择,给胎宝宝增加营养。

二,环境方面



一些在职女性,特别是工作环境长期接触噪音,放射性物质的女性,这时要调离岗位,以免影响到肚子里的胎儿。

三,禁止同房

孕期前三个月禁止同房,前三个月真是胚胎发育的关键时期,孕早期同房会增加流产的风险。

四,不做剧烈运动



一些剧烈的室外运动,跑,跳等要禁止,在做家务活的时候也要注意,一些重的家务活如搬运重物,提水等交给老公来做。弯腰,下蹲的时候动作也要适当放缓。

五,避免病毒感染

女性怀孕后,身体免疫力下降,在流行病多发的季节少出门,出门后带好口罩,防止细菌感染。夏季出门做好防晒工作,避免高温中暑。

六,保持愉快的心情



在孕早期不少女性都会有情绪上的波动,情绪起伏太大对胎儿来说影响不好,必须要保持开朗乐观的心情。

感谢您的关注!

用户回答9:

对于孕妇来说最担心的就是胎儿的发育情况,而孕早期往往是胎儿最容易出现危险的时期,孕妇一定要注意,在孕早期如果发现有什么不对就要及时上医院,关系到胎儿健康的事可马虎不得。

在孕早期孕妇想要让胎儿能够健康发育需要做好以下7点:

  1. 孕妇刚怀孕的第一个月要远离高温环境,因为这个时期受精卵最怕“热”。避免去一些高温的环境,比如热浴缸,蒸桑拿,包括洗澡的时候水温也不能过高,也要避免生病发烧,因为孕早期发热容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。

  2. 别乱吃药。怀孕的第二个月,胚胎会继续生长变成胎儿,在这个时候,准妈妈会出现一些不适的感觉,全身酸痛无力,胃口变差等。这都是正常现象,即使到了这个时候孕妇感冒了,也不能乱用药,因为这个时期吃药,会增加宝宝出现先天性缺陷的几率。但也不是说孕期生病就不能吃药了,只要我们在医生的指导下用药都会没问题的。

  3. 远离烟酒,酒精通过母体可以直接传送给胎儿,过量的酒精会导致胎儿发育迟缓,神经发育异常、畸形智力受损等。而香烟也一样会导致胎儿出现问题,在孕期孕妇不仅自己不能抽烟,很大程度上还要避免吸入二手烟。

  4. 孕妇在孕早期如果出现阴道出血就要立即去医院查看,尤其是当出现鲜红色血,且量比较大的时候就要更加注意了,千万不要因为我们的大意失去宝宝。

  5. 怀孕的前三个月要减少性生活,孕妇怀孕的前三个月胎盘和孕妇的子宫壁连接还不是很紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产。除此之外,孕早期不当的性生活还有可能引起应道感染,这是医生告诉你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。

  6. 怀孕的初期建议大家坚持吃叶酸,因为孕初期是胎儿神经系统的发育期,孕妈妈坚持吃叶酸可以有效避免胎儿出现神经系统畸形。

  7. 如果在与初期孕吐厉害,建议孕妇可以备一点小零食,这样吐完吃点东西也会舒服一些。

用户回答10:

1、补充叶酸

孕早期每天服用叶酸0.4mg,可大大降低胎儿神经管畸形的发生率,预防新生儿出生缺陷。

2、不要剧烈运动

在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个时候,孕妈妈不宜进行剧烈的运动,以免发生流产。

3、要注意个人卫生

刚刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以,进入怀孕期间之后,孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

4、做好检查的工作

如果怀孕早期出血,可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎不得,应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象,到医院检查排除宫外孕之后,就应该听从医生嘱咐做好安胎的工作。

5、要保持充足的休息

孕妈妈的休息是非常重要的,每天应该保持8—10小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态。同时孕妈妈还应该远离辐射,不要长时间看电视、玩电脑,或者是打电话。

6、养成良好的孕育习惯

女性在成为孕妈妈后,对于以往的一些不好行为一定要改正,养成良好孕育习惯。如:不喝酒、抽烟,不染发、烫发等。

7、注意孕早期营养,远离孕吐 

孕早期是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期,孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入,保证营养的均衡,这样利于胎儿的智力发育。体制较差或出现孕吐的孕妈,建议冲泡安姜宝来增强体质和免疫力,缓解孕吐,远离恶心、呕吐、乏力、胃口不佳等早孕反应。

用户回答11:

怀孕前三个月是胎儿最不稳定的时期,也是胎儿发育和各器官形成时期,不但容易流产,也是致畸的危险期。几乎高达80%的意外事件,都是在怀孕前三个月发生的。

怀孕前三个月的注意事项有哪些呢?  

1、保持积极的情绪和良好的心态

要克服烦躁情绪,保持舒畅的心情是孕妇自身和胎儿身心健康的前提。

2、平衡饮食

为了胎儿的发育良好,孕妇应多吃各种食物,不要偏食忌食。重要的是食物的营养搭配极其质量,美国的营养专家列出了孕期最好的十大食物:苹果、鳄梨、香蕉、鸡蛋、鱼、花菜、土豆、柑橙、粗面包、脱脂奶。

孕3月,是妊娠反应最重的阶段,如果你食欲不佳,尽量选择自己较想吃的食物。除了少吃多餐外,应挑选容易消化的、新鲜的食物。放轻松,熬过这阶段,早孕反应就会大大减轻了。

3、回避有害致畸物质

为了胎儿的健康,孕妇要注意不乱吃药,戒酒,戒烟;不接触放射线和有毒物质。

4、禁止性生活,防止胎儿流产

5、第一次产检

孕3月你要开始第一次产前检查了!为了让妇产科医生了解你的健康状况和胎儿的生长发育状况。注意:第一次产检要空腹哦!

6、其他注意事项

不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动;不登高、不搬抬重物;如必须向上用力搬东西,要先屈膝蹲下,然后再搬。一旦发生腹痛、阴道出血等,应及时卧床休息并去医院检查。

——大话优生,用科学孕育新生——

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